3 совета, как преодолеть любой страх: от пауков до публичных выступлений

Фобии бывают разных видов: одни люди боятся пауков, другие — полетов на самолете. Но всех их объединяет одно по словам специалиста по фобиям Кристофера Пола Джонса: они иррациональны, сообщает CNBC. «Фобия — это иррациональная реакция на безвредное вещество», — говорит Джонс. Он дает 3 совета, как справится с фобией.