Только польза и никаких лишних килограммов: похудеть помогут киноа, овсянка и гречка
![Только польза и никаких лишних килограммов: похудеть помогут киноа, овсянка и гречка](https://www.medpulse.ru/image/article/2/6/3/25263.jpeg)
Врачи рассказали, какие каши стоит выбрать для завтрака, чтобы не только сохранить хорошую фигуру и снизить риск набора лишнего веса, но и получить заряд бодрости и хорошего настроения.