ПРОСНУЛИСЬ УСТАВШИМИ ⟩ Исследование раскрывает четыре секрета крепкого сна
![ПРОСНУЛИСЬ УСТАВШИМИ ⟩ Исследование раскрывает четыре секрета крепкого сна](https://f8.pmo.ee/uFn84_-E0jVW9uv5HwPnvTLT6Sg=/480x270/filters:focal(132x98:372x409)/nginx/o/2024/07/26/16244844t1hd50d.jpg)
Недавнее исследование о домашней жизни вновь подтвердило, что для большинства людей хороший ночной сон чрезвычайно важен. Более трети жителей Эстонии согласны с тем, что сон является самым важным фактором для поддержания психического благополучия дома. К счастью, согласно исследованию, существует несколько простых способов улучшить качество сна, доступных каждому.