Врач дала рекомендации по поведению во время магнитных бурь

Врач-терапевт, диетолог Елена Устинова рассказала во вторник, 30 июля, как облегчить метеозависимым людям неприятные симптомы во время магнитных бурь.

По словам эксперта, у некоторых людей во время магнитных бурь ухудшается самочувствие или происходит обострение имеющихся заболеваний.

«У гипертоников может повыситься давление, а у гипотоников понизиться. Люди страдают обострением тех заболеваний, которые у них есть. Чтобы облегчить свое самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел, встреч. Избегайте активной или интеллектуальной деятельности. Кроме этого, необходимо употреблять очень много чистой воды: чем жиже наша кровь, тем легче ей «бежать» по сосудам», — объяснила эксперт в беседе с «Радио 1».

По словам врача, в эти дни необходимо внимательно к себе относиться, а именно хорошо высыпаться и принимать витаминные комплексы. Кроме этого, нужно перейти на правильное питание. Необходимо исключить употребление жареной, жирной, сладкой и соленой пищи на ночь, чтобы избежать отеков с утра.

«Очень важно избегать стрессовых ситуаций и общения с неадекватными людьми, а также посещения торговых центров и парков аттракционов», — добавила она.

Также Устинова рекомендовала на эти дни не планировать дальнего путешествия, а также не садиться за руль.

Ранее в этот день синоптик, специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус рассказал, что с 30 июля по 1 августа ожидаются сильные магнитные бури, которые накроют Землю, сообщается на сайте kp.ru.

Синоптик добавил, что вероятность бурь допускается и в четверг, 1 августа, в этот день их уровень будет оцениваться как средний, пишет РИАМО.

Ранее, 29 июля, центр метеорологии «Фобос» сообщил о мощной вспышке на Солнце, которая приведет к магнитным бурям, пишет Life.Ru.