Ищите яркие продукты: врач Байрамова назвала полезные свойства бета-каротина

Важно уделять внимание не только уходу за кожей, но и правильному питанию, так как недостаток витаминов приводит к появлению различных проблем с кожей, волосами, снижает иммунитет. Например, нам необходим бета-каротин — предшественник витамина А.