Психолог рассказала, как помочь ребенку справиться со страхом перед школой

Многие родители испытывают тревогу перед началом обучения ребенка в первом классе. Эти страхи могут негативно влиять на учебу и отношения ребенка с одноклассниками. Психолог Александра Метальникова поделилась советами, как помочь себе и ребенку справиться с волнением.

Самое важное — подготовиться к этому моменту самой маме.

— Мы — мамы, проецируем свои чувства, страхи и переживания на ребенка гораздо больше, чем папы. Если у мамы есть страх перед школой, перед детским садом, есть какие-то личные неприятные переживания, то маме необходимо сесть и выписать их. Честно самой себе сказать, чего она боится относительно похода ребенка в первый класс, — пояснила эксперт.

Еще один простой способ избавиться от страхов — нарисовать их вместе с ребенком. Затем можно перерисовать страшные образы в смешные или просто сжечь рисунки. Важно сделать это заранее, чтобы не перекладывать свои проблемы на ребенка.

Существуют специальные книги о школе, которые можно читать детям, чтобы внести в их жизнь только позитивные мысли о предстоящем обучении.

—  Если мама боится, что ребенок будет плохо учиться, важно понять для себя — чему я хочу научить своего ребенка. Оба родителя могут сесть и написать целый список качеств или навыков, которые они желают своему ребенку, — пояснила эксперт в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

Психолог пояснила, что гораздо важнее научить ребенка учиться, чем получать пятерки. Если ребенок будет постоянно бояться плохих оценок, ему будет сложнее жить своей жизнью и строить отношения с людьми.

Ранее психолог Анастасия Еронина рассказала, как родители могут помочь своим детям полюбить учебу.