Новости по-русски

Изнурительные тренировки способствуют росту мышц

К таким выводам ученые пришли после изучение десятков исследований. Выяснилось, что выполнение силовых упражнений вплоть до нарушения техники дает наилучший результат.

Читайте на 123ru.net