Озвучены семь правил питания после 60 лет, которых нужно придерживаться уже сейчас
![Озвучены семь правил питания после 60 лет, которых нужно придерживаться уже сейчас](https://www.sports.kz/upload/2024-08/66ae1a136bb2e.jpeg)
Продолжительность жизни и самочувствие в зрелом возрасте зависят от множества критериев, среди которых генетика, история заболеваний, наличие вредных привычек. Один из ключевых факторов — это, безусловно, правильное питание, сообщает Sports.kz со ссылкой на «Доктор Питер».