Холодный кофе оказался опасен для здоровья
![Холодный кофе оказался опасен для здоровья](https://www.rosbalt.ru/attachments/f01e7629fac545a8e893d25d6c35534acb6ed798/store/crop/0/61/1024/576/1024/576/0/ca2c21bd4f0a4b196360e8509d1b73b1beaef92bab7e4c8d430e036d7743/jT7dLqNW4Ftx.jpg)
К такому выводу пришла нутрициолог Людмила Никитюк. Любимый многими холодный кофе может навредить здоровью. Так утверждает нутрициолог Людмила Никитюк, передает «Спорт-Экспресс». Медик отметила, что напитки, температура которых ниже 12 градусов, заставляют сжиматься сосуды, а это замедляет процесс переваривания пищи и может нанести вред желудочно-кишечному тракту, привести к запорам и дисбактериозу. Тем, кто отказаться от напитка не может, Никитюк советует после холодного кофе выпивать стакан теплой воды. Доктор также предупредила, что холодный кофе может навредить фигуре. По составу этот напиток часто схож с молочным коктейлем. В него могут добавлять взбитые сливки, сахар, мороженое, сиропы, шоколад, что увеличивает калорийность. Наконец, холодные напитки и лед приводят к микротрещинам на зубах, которые впоследствии приводят к кариесу, добавила эксперт.