Назван продукт, который "убивает быстрее, чем алкоголь"

В завтрак вашей мечты входит тонкий ломтик колбасы? Скорее всего, да, ведь быстрый бутерброд с хлебом и сыром - прост и питателен. Иного мнения исследователи, которые считают, что ежедневное употребление колбасной продукции - вреден для вашего здоровья.
Что будет, если есть колбасу каждый день
От колбасы не может отказаться даже известный доктор Александр Мясников, но у специалиста есть рекомендация.

"Как часто их нужно есть? Лучше никогда. Я и сам люблю колбасу, но пытаюсь себя ограничивать. Купите кусок мяса, отварите его и сделайте ростбиф. Если есть колбасу раз в месяц, ничего не изменится, но употреблять ее ежедневно просто недопустимо", — приводят позицию Мясникова osnmedia в материале про продукт, которые в СМИ вышел с определением "убивает быстрее, чем алкоголь". 

Эксперт уточнил, что в данном вопросе даже можно поспорить, какой продукт наносит наибольший вред.

"Понятно, что для производителей пищевой промышленности надо сделать подешевле, чтобы было вкуснее. А вкус дает жир, соль и сахар. Соответственно, трансжиры резко удешевляют любую продукцию, они у нас разрешены. У нас повысился скрытый сахар, соль, ну и, конечно, мясной клей", — уточнил он.

Почему колбасу вредно регулярно употреблять?
Колбаса - популярный продукт, который часто употребляется в питании. Однако, употребление колбасы каждый день может нанести вред вашему здоровью. Вот несколько причин, почему это не рекомендуется:

Во-первых, колбаса часто содержит большое количество жира, соли и консервантов. Постоянное употребление такой пищи может привести к повышенному давлению, проблемам с сердцем и сосудами, а также ожирению. Высокий уровень соли может также негативно сказаться на почках и уровне железа в организме.
Во-вторых, большинство колбас содержат добавки и консерванты, которые могут быть вредны для здоровья. Некоторые из них могут вызывать аллергические реакции или могут быть канцерогенными. Также стоит учитывать, что колбаса обычно содержит небольшое количество полезных питательных веществ, таких как витамины и минералы.

Эксперты рекомендуют заменить колбасу на более здоровые и питательные продукты, такие как морепродукты, овощи и фрукты, которые более благоприятны для вашего организма.
Сколько можно съесть колбасы в неделю?
В ходе исследований было выявлено, что рекомендованная норма колбасы не должна превышать 350 грамм в неделю.
Что нужно знать о колбасе помимо того, что она может содержать незначительный процент мяса. Есть несколько причин воздержаться от употребления колбасы?

Повышенное содержание соли.
Красители, стабилизаторы и консерванты.
Вредные жиры.
Канцерогены, которые сильно вредят желудку.
Усилители вкуса.

Таким образом, употребление колбасы каждый день не является оптимальным для поддержания здорового образа жизни. Рекомендуется употреблять ее в умеренном количестве и разнообразить рацион другими полезными продуктами.