Сбосить вес будет труднее, если на ужин употреблять жирное, тяжелое, сладкое и жареное
Доктор Елена Устинова проинформировала изданию «Газета.ру», какие продукты не рекомендуется включать в рацион по вечерам, если человек хочет поддержать фигуру или сбросить лишние килограммы.