Клетчатка защитит от диабета и проблем с сердцем

Правильное питание играет важнейшую роль в поддержании нормального уровня сахара и холестерина в крови, что помогает значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Диетолог Керри Конлон подчеркнул, что ключевым элементом для здоровья является клетчатка.