У людей-сов риски диабета на 46% выше

Ученые пригласили к участию в исследовании людей с избыточным весом, который считается важным фактором риска развития сахарного диабета второго типа. Участники заполнили подробную анкету об образе жизни и привычных сна, а также анамнезе и других важных параметрах. Средний период наблюдений составил 6,5 лет.

Оказалось, что наиболее поздний отход ко сну повышал риски диабета на 46%,  https://newatlas.com/health-wellbeing/night-owls-higher-risk... New Atlas. Кроме того, эти участники чаще имели наибольший избыточный вес, примерно на 7 см выше обхват талии (висцеральный жир) и на 14% больше ожирения печени. Ученые пришли к этим выводам после учета таких сопутствующих факторов, как пол, возраст, уровень образования, статус курения и уровень потребления алкоголя и др.

Среди наиболее вероятных причин такой корреляции авторы выделяют привычку слишком позднего приема пищи. «Люди-совы обычно едят до самого позднего вечера. Это может напрямую влиять на метаболическое здоровье», – заявили они.

Примечательно, что ранее в других исследованиях ученые также пришли к выводу, что люди-совы чаще болеют диабетом, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями. Здесь среди причин ученые  https://hightech.plus/2022/09/20/uchenie-obyasnili-pochemu-s... другой механизм расхода запасов жира, из-за которого повышается вероятность воспалений и, как следствие, всех вышеупомянутых заболеваний. В дальнейших исследованиях будут тестироваться все потенциальные гипотезы, которые могут привести к созданию новых методов профилактики и лечения диабета.