Быть трезвым — быть счастливым

11 сентября — Всероссийский день трезвости. Его отмечают в нашей стране ежегодно с 1913 года. Такой день обусловлен тем, что алкогольная зависимость — одна из самых больших проблем современного общества.

Алкоголь негативно влияет на организм и на все органы человека. Ежегодно большое количество людей умирают от причин, связанных с алкоголем. Потребление спиртного — причина более 200 заболеваний и травм.

Алкоголь:

• разрушает центральную нервную систему и изменяет психическое состояние человека;
• замедляет процессы мозговой активности;
• сокращает продолжительность жизни в среднем на 10-15 лет;
• приводит к развитию неинфекционных заболеваний (органов пищеварения, сердечно-сосудистых, онкологических), инфекционных заболеваний (туберкулёз, ВИЧ/СПИД, ИППП);
• приводит к высокому уровню смертности от суицидов, ДТП, травм, росту преступности, насилию, распаду семей, сиротству;
• вызывает зависимость.

После снижения потребления или полного отказа от спиртного у вас:

• улучшится настроение;
• повысится работоспособность;
• улучшатся отношения с близкими;
• улучшится качество сна;
• снизятся финансовые расходы;
• появится время для хобби;
• уменьшится риск возникновения всевозможных заболеваний;
• уменьшится риск травматизма и ДТП;
• улучшится состояние сердечно-сосудистой системы;
• уменьшатся проблемы с пищеварением;
• укрепится иммунная система;
• снизится вес.

Ограничьте употребление алкоголя! Берегите своё здоровье! Помните, употребление спиртного даже в малых дозах грозит вызвать сильную зависимость.