Не только дефицит калорий: мышцы при похудении сохранятся, если потреблять белок и цельнозерновые
Диетолог Мари Спано сообщила Washington Nationals, как правильно тренироваться и худеть, чтобы сохранить мышцы.
Диетолог Мари Спано сообщила Washington Nationals, как правильно тренироваться и худеть, чтобы сохранить мышцы.