Вставить гвозди в яблоко и другие сомнительные способы повысить гемоглобин

От дефицита красных клеток крови страдают многие женщины. Врачи рекомендуют периодически замерять уровень ферритина и гемоглобина в крови. Ведь реально повлиять на эти показатели можно только с помощью медицинских препаратов, а не народных средств.