Исследование: одна из стадий сна имеет решающее значение для снижения риска деменции

Риск заболеть деменцией может возрасти с возрастом, если человек не получает достаточного количества глубокого сна. Согласно исследованию, проведенному в 2023 году, вероятность развития деменции у людей старше 60 лет возрастает на 27%, если они ежегодно теряют всего 1% глубокого сна.