Мясников назвал единственное спасение от бессонницы: таблетки отложите в сторону

Доктор советует отказаться от снотворного в пользу небольших перемен в рационе.

Многие люди сталкиваются с нарушением сна. Одно дело, когда утром не надо рано вставать. Но даже в таком случае мириться с этим нельзя, ведь человеку нужен полноценный...