6 последствий: что будет с организмом, если редко есть фрукты и овощи

Яблоки, бананы, помидоры, зелень — все эти продукты должны быть в рационе, говорят врачи. Если же их исключить, то это отразится как на красоте, так и на здоровье в целом.