Замедлят старение и помогут похудеть: 3 продукта, которые стоит чаще включать в рацион

Старение — естественный процесс, который еще никому не удавалось избежать. Но есть способы дольше поддерживать красоту кожи и хорошо выглядеть в любом возрасте. Один из них — правильное питание.