В чем польза устриц: это известно немногим

Одни люди считают устрицы полезным деликатесом, другие – нет.

Кто же прав? Разберемся в этом более подробно.

Польза устриц

Устрицы содержат витамин B12, который предотвращает развитие анемии. Он содержится в мясе, которое вегетарианцы и сыроеды не...