Россиянам рассказали простой способ прокачать когнитивные способности

Не секрет, что для поддержания здоровья лучше предпочитать лифту подъем по лестнице. По словам экспертов, такие упражнения не только помогут сбросить лишний вес, но и благотворно скажутся на состоянии сердечно-сосудистой системы. Невероятное открытие сделали шведские ученые, доказавшие, что подъемы по лестничным пролетам позитивно влияют на когнитивные функции человека.