Никаких лишних килограммов после отпуска: врач-диетолог дал простые рекомендации

На отдыхе никому не хочется себя ограничивать. В итоге по возвращении домой приходится бороться с лишними килограммами. Но превращаться в аскета при выборе блюд и закусок не обязательно. Чтобы не поправиться, достаточно соблюдать простые рекомендации....