Диетолог поделилась эффективной диетой для женщин после 40 лет. Вот меню на неделю

С возрастом женщины склонны набирать лишний вес, при этом худеть становится все сложнее. Какой диеты стоит придерживаться после 40 лет? Отвечает врач-диетолог.