Учёные рассказали о напитке, который продлевает жизнь

Учёные рассказали о напитке, который продлевает жизнь

Учёные из Португальского Центра нейробиологии и клеточной биологии назвали напиток, который продлевает жизнь. Им является всем известный кофе.

Как показали исследования, которые охватили сотни тысяч участников по всему миру, люди, которые ежедневно выпивают в среднем четыре чашки кофе, живут на год и 11 месяцев дольше. Главная причина здесь скрыта в способности кофе поддерживать работу мышечной, сердечно-сосудистой, психической и иммунной систем человека. Также этот бодрящий напиток снижает риск развития ряда серьёзных заболеваний, среди которых: инфаркты, инсульты, некоторые виды рака, диабет, деменция, депрессия и респираторные болезни.

По мнению научных работников, в кофе очень много антиоксидантов — веществ, которые защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Именно поэтому этот напиток продлевает жизнь.

Эксперты также добавили, что коррекция образа жизни и диеты может стать основным способом достижения долголетия.

— В условиях старения мирового населения исследование факторов, которые помогают не только продлить жизнь, но и улучшить её качество, становится особенно актуальным, — подчеркнули авторы исследования.

Ранее мы писали, что учёные выяснили, сколько женщина может хранить чужую тайну.