Врачи рассказали нижегородцам о предновогоднем синдроме
Нижегородцев предупредили об опасности предновогоднего синдрома. Об этом сообщается в Telegram-канале «Бокал прессека».
По мнению специалистов, всем известные праздничные хлопоты приносят не только приятные эмоции, но и сильнейший стресс. Для минимизации последствий предновогоднего синдрома врачи рекомендуют не стараться успеть закончить все отложенные дела в последние дни уходящего 2024 года.
Необходимо структурировать все задачи, а еще лучше их разделить между всеми участниками праздника. Медики считают, что высшая форма заботы о себе — уметь вовремя сказать «нет».
Читайте такжеНовогоднюю площадку на Нижегородской ярмарке откроют 28 декабря
Стоит задуматься о том, какой вы ходите видеть встречу Нового года. Нужно ли готовить десяток салатов или вы просто привыкли так делать? Следует ли заморачиваться с установкой живой ели или хватит пары веточек на рабочем столе? Помните, что в первую очередь вы делаете праздник для себя, а не «для галочки».
Ранее мы сообщали о том, что нижегородцы готовы потратить 18,3 тысячи рублей на новогодние каникулы.
Самые интересные и срочные новости читайте в «В городе N»