Диетолог назвала идеальное блюдо на завтрак
Чтобы завтрак был полноценным и мог обеспечить энергией на весь день, врач-диетолог Сара Абдула посоветовала использовать яйца, каши и арахисовое масло. По словам эксперта, все это помогает нормализовать сахар в крови.