Врач-диетолог рассказал о самой полезной рыбе для пожилых людей
Эта рыба из рода лучепёрых богата омега-3 жирными кислотами, белком, селеном, йодом, хромом и витамином D. Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему этот продукт должен быть в рационе пожилых людей. Если вы ещё не догадались, речь...