Названо, насколько эффективен массаж лица от морщин

Фейслифтинг, то есть подтяжка лица, популярен среди женщин долгие годы. Причем есть не только радикальные хирургические или инъекционные методики, но и массажные. Массаж от морщин (фейсфитнес) можно делать дома, а можно в салонах с помощью специальных аппаратов и техник. О том, насколько это эффективно, рассказали «Газете.ру» эксперты.

Артем Рыбин, пластический хирург, отметил реальную пользу аппаратного фейслифтинга. Однако не у всех проявляется заметный результат: если после 5-6 процедур эффекта нет, то продолжать нет смысла. То же самое касается и фейсфитнеса. Он помогает улучшить кровообращение, уменьшить отеки. Однако, в отличие от хирургических вмешательств, результат не будет долгосрочным. Врач отметил, что за прошедший год спрос на подобные операции вырос на 10%.

Нелли Старилова, основатель студии эпиляции и массажа, рекомендует перед пластикой или инъекциями обязательно попробовать более щадящие методы. И чем раньше начать делать массажи, тем дольше можно оттянуть поход к хирургу. Эксперт считает, что это поможет бороться с морщинами, заломами и даже пигментацией кожи, если ходить фэйслифлинг регулярно с 25-30 лет. Однако начинать в зрелом возрасте такие занятия не очень полезно, кардинальных улучшений не будет.

— Что касается самомассажа, то при отсутствии навыков в большинстве случаев такой массаж проводится не совсем правильно, в отличие от профессиональных отточенных движений. Огромное количество действенных техник, отработанных мастером, невозможно выполнить самому. Поэтому многочисленные курсы по самомассажу, продающиеся в интернете, лучше обходить стороной, чтобы не навредить себе. Как минимум, они не принесут никакого результата. Как максимум — могут навредить, — подчеркнула она.

Юрий Аверьянов, фитнес-тренер, уверен, что упражнения для «омоложения лица» даже на регулярной основе не так уж и эффективны без правильного питания с подсчетом калорий, здорового образа жизни и постоянных физических нагрузок. За подтянутое состояние кожи отвечает баланс макро- и микронутриентов в еде, а также отсутствие вредных факторов: курения, алкоголя, ультрафиолетового излучения.

Ранее дерматолог рассказала, какие процедуры бесполезны для кожи.