Cколько «хорошего» холестерина в день мы должны получать из еды — ответ диетологов

Холестерин — жироподобное вещество, которое естественным образом вырабатывается телом человека. Также оно содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах и помогает в выработке гормонов, построении клеток, сообщает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.