Сомнолог Завалко рассказала, почему человек часто просыпается ночью

Почему человек просыпается ночью, как быстрее заснуть после этого и когда это переходит в бессонницу. Этой информацией поделилась невролог-сомнолог, к. м. н., старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep Ирина Завалко.