Растяжение мышц: врач поделился, как избежать серьезных последствий

МОСКВА, Растяжение мышц — это микротравматизация мышечных волокон, которая происходит в результате резкого натяжения тканей, приводящего к потере их эластичности и удлинению. Эта травма не ограничивается только спортсменами; в группе риска также находятся дети, пожилые люди и те, чья работа связана ...