Врачи объяснили, как бессонница связана с болезнями сердца
Сон продолжительностью менее пяти часов в сутки увеличивает риск гипертонии на 60% по сравнению с теми, кто спит шесть-девять часов, заявил врач-невролог, психиатр и сомнолог Руслан Исаев, представляющий Российский геронтологический научно-клинический центр Пироговского Университета.