Цигун и гидроцигун: китайские практики в России

Цигун, или «даоинь» – старинная китайская гимнастика. «Ци» – это энергия, а «гун» – управление этой энергией. Сохранение хорошего самочувствия – цель системы цигун. Достигается за счет сочетания гимнастических упражнений, медитативных техник и дыхательной практики.

Почему китайские практики пользуются популярностью у россиян?

Расскажем в нашем сюжете.

Корреспонденты TV BRICS: Дмитрий Белькевич, Анна Грызлова

Оператор TV BRICS: Армен Саргсян

Фото: iStock