Tox saxlayan qidalar arıqlamağa kömək edir

Pəhriz saxlayarkən ən vacib şey ölçülü yeməkdir. Köhnə yemək vərdişləri bu vəziyyəti çətinləşdirir. Bu problemi aradan qaldırmağın ən asan yolu pəhriz zamanı tox saxlayan qidalardan istifadə etməkdir. Day.Az xəbər verir ki, Milli.Az sizə tox saxlayan qidalarla bağlı doktor Mehmet Uçar məsləhətlərini təqdim edir: