Как повысить качество сна зимой и нужно ли отсыпаться на выходных

Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук и доцент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета, раскрыл ряд факторов, которые могут существенно повлиять на качество вашего сна, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.