Психолог Дегтярева посоветовала бороться с праздничной хандрой самостоятельно

Загруженность, дедлайны предновогодних проектов и предпраздничная суета не оставляют времени, чтобы наслаждаться моментом. Кроме того, длинные праздники ставят перед нами некую «норму счастья», а когда она не достигнута, появляется внутренний конфликт. Как не скатиться в депрессивное состояние на каникулах, рассказала дипломированный психолог Натали Дегтярева.