Чем так полезен инжир?

Инжир представляет собой плод фигового дерева. Его употребляют в пищу тысячи лет и не зря. Фрукт может стать отличной альтернативой магазинным сладостям. Он такой же приятный на вкус, но при этом обогащен витаминами, минералами и клетчаткой.