Эксперт назвала напитки, мешающие хорошему сну

Британский эксперт по сну Рози Дэвидсон призвала читателей отказаться от определенных напитков перед отходом ко сну. В интервью изданию Daily Mirror она перечислила продукты, способные ухудшить качество сна и спровоцировать дискомфорт.