Qan təzyiqini yaxşılaşdırmaq üçün minimum fiziki aktivlik miqdarı açıqlandı
Çox sayda insan yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir və bu vəziyyət yaş artdıqca daha da ağırlaşır. Day.Az HİT.az-a istinadən xəbər verir ki, "Earth.com" saytının yazdığına görə, son tədqiqatda alimlər təzyiqin optimal səviyyədə saxlanılması üçün sadə, lakin effektiv strategiyanı müəyyən ediblər.