Сколько нужно пробежать, чтобы «сжечь» съеденное за новогодним столом
![](http://mtdata.ru/u24/photo2F96/20949296924-0/original.jpg#20949296924)
Километры, которые компенсируют съеденное в новогоднюю ночь и успокоят вашу совесть.Полгода назад мы проводили небольшой эксперимент-развлечение, измеряя сколько нужно пробежать, чтобы «сжечь» калории, содержащиеся в разных сладостях и приятных «вредностях». Сегодня, незадолго до новогоднего вечера, мы решили снова достать калькулятор чтобы подсчитать калорийность праздничных блюд.
Это занятие кажется особенно актуальным, учитывая, какие столы у нас порой накрывают гостеприимные хозяева:
![](http://mtdata.ru/u24/photo5824/20618515471-0/original.jpg#20618515471)
Наш ответ продуктовому изобилию за новогодним столом — чувство меры, хорошая пробежка в один из послепраздничных дней, а также порция оливье утром 1 января.
Примечание для самых серьёзных читателей: не воспринимайте приведённые цифры слишком серьёзно: калорийность блюд отличается в зависимости от ингредиентов; количество сжигаемых калорий у разных людей — также разное. В общем, всё относительно.
Мы рассчитывали необходимый для «сжигания» калорий километраж для бегуна возрастом 30 лет и весом 65 кг. Соответственно, реальные цифры могут быть немного другими.
![](http://mtdata.ru/u24/photoA53F/20064661169-0/original.png#20064661169)
![](http://mtdata.ru/u24/photoC97B/20510806867-0/original.png#20510806867)
![](http://mtdata.ru/u24/photo6FDA/20956952565-0/original.png#20956952565)
![](http://mtdata.ru/u24/photo0536/20403098263-0/original.png#20403098263)
![](http://mtdata.ru/u24/photo0180/20626171112-0/original.png#20626171112)
![](http://mtdata.ru/u24/photo5E97/20072316810-0/original.png#20072316810)
![](http://mtdata.ru/u24/photoDCB5/20518462508-0/original.png#20518462508)
![](http://mtdata.ru/u24/photoF109/20741535357-0/original.png#20741535357)
![](http://mtdata.ru/u24/photoB359/20964608206-0/original.png#20964608206)
![](http://mtdata.ru/u24/photo300A/20410753904-0/original.png#20410753904)
![](http://mtdata.ru/u24/photo1859/20633826753-0/original.jpg#20633826753)
![](http://mtdata.ru/u24/photo5478/20079972451-0/original.png#20079972451)
![](http://mtdata.ru/u24/photo37FC/20526118149-0/original.png#20526118149)
![](http://mtdata.ru/u24/photoCF9A/20972263847-0/original.png#20972263847)
![](http://mtdata.ru/u24/photo983E/20418409545-0/original.png#20418409545)
Мы желаем вам всего хорошего в новогоднюю ночь и во всём 2016 году! Берегите, укрепляйте здоровье. И почаще улыбайтесь.
Источник