Ученые рассказали, кому следует принимать магний

Магний сегодня один из самых популярных нутриентов: его добавки заполняют полки аптек, а блоги обещают улучшение сна, избавление от судорог и прилив энергии. Ученые рассказали, действительно ли они нужны всем - или это просто маркетинг. Об этом сообщает портал The Conversation, передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru.