Как облегчить боль в спине без лекарств и затрат

От боли в пояснице — одной из ведущих причин инвалидности в мире — страдают более 600 млн человек. Ученые выяснили, что наибольший эффект в борьбе с этим могут дать не дорогостоящие лекарства, а простые изменения образа жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz.