Врач Уланкина: при контакте с ледяной водой кровоток в конечностях замедляется

Даже кратковременное воздействие низких температур способно вызвать обморожение. Кожа и конечности охлаждаются особенно быстро, сообщила врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

«При попадании в ледяную воду в организме происходит сужение периферических сосудов — это часть защитного механизма, при котором кровоток перераспределяется от периферии к внутренним органам и мышцам. Он направлен, с одной стороны, на ограничение теплоотдачи с поверхности тела, с другой — на повышение теплопродукции и обогревание жизненно важных органов», — пояснила Уланкина.

В результате этого процесса кожа и конечности охлаждаются особенно быстро, добавила она.

«Скорость кровотока в конечностях замедляется, кожа бледнеет и охлаждается до 0 °C меньше, чем за минуту. Это помогает сохранить стабильную температуру внутренних органов, но при этом периферические ткани испытывают дефицит питания, а поступление кислорода критически снижается», — отметила врач.

Уланкина предупредила, что при более длительном воздействии холода повреждение тканей становится необратимым. В межклеточном пространстве и внутри клеток образуются кристаллы льда, которые разрушают мембраны клеток.

«При тяжелых обморожениях в мелких сосудах могут формироваться кровяные сгустки, что еще сильнее нарушает кровоснабжение. При поверхностном поражении кожа становится бледной или синюшной, теряет чувствительность, появляется покалывание. Глубокое повреждение характеризуется образованием прозрачных пузырей, отеком и сильной болью при согревании», — рассказала специалист.

Богоявление, или по-другому Крещение Господне, отмечают ежегодно 19 января (по старому стилю — 6 января). В 2026 году праздник выпадает на понедельник. Это один из самых древних праздников в истории христианской культуры. О том, что символизирует собой Крещение Господне, как стоит провести этот день и какие у праздника есть традиции, читайте в  материале РИАМО.

При этом врачи предупреждают, что купание в проруби на Крещение может быть опасным для ряда категорий людей, в том числе тех, кто старше 60-70 лет. Для некоторых заболеваний существует полный запрет на погружение в ледяную воду.

Подписывайтесь на канал РИАМО в MAX.