Тренер объяснил, как не травмировать спину при уборке снега
При уборке снега важно сохранять спину прямой и работать ногами, тогда нагрузка на поясницу будет минимальной. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер клуба "Лапино Фитнес" Юрий Брабечан.
"Уборка снега — одно ...