Как быстро согреться даже в сильный мороз?
Дышать медленнее и глубже
Сильный холод зачастую приводит к сбивчивому поверхностному дыханию, в результате чего ткани организма получают гораздо меньше кислорода, и ощущение зябкости начинает постепенно усиливаться.