Названы самые полезные цитрусовые для защиты иммунной системы — как их есть и в каких количествах

Россиянам рассказали, как правильно употреблять цитрусовые, чтобы не навредить здоровью.

Цитрусовые издавна считаются незаменимыми помощниками в вопросе укрепления иммунной системы. Они насыщены витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают организму справляться со многими болезнями, особенно зимой.

Врач-гастроэнтеролог,