Разгон лимфы для лежебок: делаю 1 упражнение — и жир на талии ликвидируется, а отеки "сливаются"
Простая поза бабочки с наклоном вперёд — эффективное упражнение для улучшения осанки, пищеварения и сжигания жира в области живота. Идеально для тех, кто ведёт сидячий образ жизни.