Как совам и жаворонкам правильно выстраивать график дня
Врач-сомнолог Павел Кудинов дал рекомендации людям с разными хронотипами и объяснил, как совам и жаворонкам правильно выстраивать график дня, передаёт Sports.kz со ссылкой на РИАМО.