Для женщин, которым не везет в любви: 5 мудрых мыслей Далай-ламы, которые вернут опору
Когда личная жизнь не складывается, боль ощущается физически. Она может быть тихой, как одиночество, которое затягивает, или громкой — равнодушием партнера, который раньше казался родным. Иногда это попытки вырваться из отношений, которые давно не греют, но держат мертвой хваткой. Все эти состояния объединяет одно: чувство, что счастье прошло мимо. Что не повезло, не срослось, не сложилось. Но правда в том, что счастье не приходит извне. Оно начинается с того, как мы смотрим на себя, на другого и на то, что между нами. Иногда одной фразы достаточно, чтобы внутри включился свет.
Если тебя не ценят, вспомни: люди созданы для любви, а вещи для использования. Мир в хаосе, потому что все перепутано. Многие женщины попадают в ловушку ожиданий. Кажется, что если быть терпеливой, заботливой, вдохновляющей, то он наконец увидит. Но любовь не проект с дедлайнами. Можно стараться изо всех сил, а человек будет брать и не благодарить. Пользоваться, но не ценить. Быть рядом, но эмоционально отсутствовать. Это не любовь, это выживание в чужой пустыне. Женщина не батарейка для чужих достижений и не жилетка для чужих травм. Ее право — быть рядом и чувствовать себя живой, желанной, радостной. Быть партнершей, а не спасательницей. Если рядом нет тепла, поддержки и уважения, вопрос не в тебе. Вопрос в формате этих отношений и в твоем выборе оставаться.
Если боль не отпускает, мы часто усиливаем страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и принимая вещи слишком близко к сердцу. Человек сам выбирает страдать или нет, выбирая реакцию на ситуацию. Когда боль становится фоном жизни, кажется, что нет сил. Но если заглянуть внутрь честно, станет ясно: страдание часто не приходит извне. Мы его удерживаем. Подпитываем. Пережевываем обиды, будто в них есть ответ. Крутим в голове, кто что сказал, почему не позвонил, что могло бы быть. Это ловушка привычки жить в боли. Потому что знакомо. Но можно иначе. Не убегать, но и не врастать. Позволить себе чувствовать, но не тонуть. И сделать выбор не в сторону страдания, а в сторону жизни.
Если кажется, что все зря, каждое утро начинай с мысли: сегодня мне повезло проснуться. Я жива, у меня есть эта драгоценная жизнь, и я не стану тратить ее впустую. Жить в токсичных отношениях или страдать по недоступному человеку — это и есть трата жизни. Бессмысленная и беспощадная. Никто не вернет эти дни. А ты заслуживаешь большего, чем ждать у окна в надежде, что напишет. Каждое утро — шанс перестать жить по инерции. Перестать застревать в прошлом. Спросить себя: чего хочу я? Не он, не они. Я. Что делает меня живой? Что дает ощущение смысла? Ни один день не должен проходить в ожидании, что кто-то изменится. В твоей власти выбрать, как жить и с кем.
Если боишься потерь, помни: проигрывая, ты не теряешь накопленный опыт. Утрата кажется провалом. Особенно когда вложила душу, время, доверие. Кажется, что все зря. Годы, чувства, силы. Но ни один прожитый опыт не бывает впустую. Он делает сильнее, мудрее, внимательнее к себе. Часто мы держимся не за человека, а за идею. За мечту, которую на него проецировали. Чем больше иллюзий, тем больнее расставание. Но если не разрушить старую картину мира, не появится место для новой.
Если не получается быть той самой, запомни: не всегда то, что хочешь, действительно нужно. Не получить желаемого — иногда и есть везение. Мы часто стремимся стать идеальной для него, для общества, для родных. Хотим соответствовать, угодить, впечатлить. Но это про страх быть недостаточной, отвергнутой, непризнанной. Любовь не сделка и не кастинг. Это встреча двух целых людей. Не идеальных, а живых. Мужчины любят разное, но дольше всего рядом остаются не с внешностью, а с состоянием. С женщиной, у которой внутри мир, а не буря. Которая любит не вместо себя, а вместе с собой. Человек с огромным запасом терпения идет по жизни с особой долей спокойствия. Такой человек не только счастлив и уравновешен, но и меньше подвержен болезням.
Если сейчас больно — это не конец. Это этап. И он пройдет. Важно, с чем ты из него выйдешь: с ожесточением или с пониманием, что можно жить иначе. Мягче. Честнее. Спокойнее.
Ранее мы писали: Если человек просит эти 6 вещей - убегайте сверкая пятками: такие забирают счастье, радость и душу и 6 причин быть одиноким и жить без друзей: мудрые советы от психологов тем, кому 60-70 лет
Источник: Дзен
Читайте также:
- Почему дети отворачиваются от матерей: 4 черты, которые ведут к одиночеству - запомните раз и навсегда
- 6 причин быть одиноким и жить без друзей: мудрые советы от психологов тем, кому 60-70 лет
- В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж и не жена, а эти четыре вещи - полезно узнать и молодым, и старым
- Пока не поздно: стихотворение Дементьева о пожилых родителях, которое нужно прочесть каждому
- Человек начинает «прибираться», когда чувствует, что жизнь подходит к концу. Мудрые слова Нагибина